Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Die Draußen-Bewegung

„XTrail-Aktiv bringt Bewegung in der Natur,
Wohlbefinden und Training für jeden zusammen!“

„...und das authentisch und mit Spaß!“

Newsblog

Einzeltraining-Gruppentraining-Trainingsplanung

Als MultisportlerInnen leben wir das, wovon wir sprechen. Wir, von XTrail-Aktiv genießen die vielseitige Bewegung in der Natur und sind in der Umsetzung für ein Outdoortraining echte Profis in Köln.

Das Bewegen an der frischen Luft lässt uns klare Gedanken fassen, und wir schöpfen daraus neue Kraft und Energie für den Alltag. Dabei stärkt unser Poweroutdoorprogramm Dein Rückgrat und macht Dich selbstbewusster. Mit unserem Mountainbike-, Lauf- und Schwimmtraining bekommst Du außerdem deinen Kopf frei und verlierst dabei mit Leichtigkeit noch überflüssige Pfunde.

Für jeden ist hier etwas dabei; sei es in einem Einzeltraining / Personal Training, in der individuellen Trainingsplanung oder in einem unserer zahlreichen Gruppenangeboten.

Tief durchatmen und neue Energie verspüren. Runter vom Sofa und Draußen bewegen- mit XTrail-Aktiv bist Du einen Schritt weiter!