Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Die Draußen-Bewegung

Betreuer

Die sportwissenschaftliche und physiotherapeutische Unterstützung unseres Racing Teams.

  • Daniela Kösler

    Personal Trainerin, Diplomsportwissenschaftlerin

    Gründerin von XTrail-Aktiv und selbst erfahrene Triathletin u.a. im Bereich Offroad (XTERRA).

    Sie ist zuständig für die konzeptionelle Ausarbeitung der Trainingsphilosophie von XTrail-Aktiv…

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  • Marcel Mithöfer

    Lauftrainer und Guide des Lauftreffs "Trailrunning" im Siebengebirge

    Marcel ist seit November 2015 bei uns. Er betreut als aktiver Läufer unsere Freitagstraining zusammen mit Daniela Kösler. Ab…

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  • Anne Harig

    Unsere Leistungsdiagnostikerin

    Anne ist Diplom Sportwissenschaftlerin, DSHS Köln.

    Seit 2005 ist Anne als Leistungsdiagnostikerin tätig und selbstständig mit einem eigenen Geschäft:  time2move. Sie wird für alle Athleten des XTERRA-…

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