Newsblog
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Martinilauf 2018
06.11.2018Ines und Dani hatten Spaß beim Martinilauf in Bensberg.
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Drachenlauf 2018
06.11.2018Einen super Lauf gelang Fred im Siebengebirge!
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Köln Marathon 2018
16.10.2018Viele Bestzeiten und eine tolle Stimmung bei unserem Jahreshighlight 2018.
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Zwei Marathonis im finalen "Flow…
25.09.2018Tobi und Jörg laufen kurz vor dem Kölnmarathon nochmal Bestzeiten.....
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Halbmarathon der DSHS Köln
27.08.2018die Generalprobe für den Kölner Marathon ist perfekt gelaufen.
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Viking Tour 2018 - The Arctic Lofoten…
18.08.2018Andrea, unsere Trainerin, berichtet von ihrem spannenden Radrennen auf den Lofoten (Norwegen). Das…
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Cross mal anders
04.08.2018Carsten und Alex unterwegs in der Eifel
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XTrail-Run 2018
17.06.2018Zum vierten Mal in Folge gibts nun schon den XTrail-Run.
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Petra beim Halbmarathon in Duisburg
06.06.2018Unsere Trainingsplankundin Petra aus dem Süden Deutschlands
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