Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Die Draußen-Bewegung

Team

  • Daniela Kösler

    Personal Trainerin, Diplomsportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin

    Gründerin von XTrail-Aktiv und selbst erfahrene Triathletin u.a. im Bereich Offroad (XTERRA).

    Sie ist zuständig für die konzeptionelle Ausarbeitung der Trainingsphilosophie von…

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  • Andrea Wendt

    Sport und Fitnesstrainerin, Athletik- und Walkingtrainerin bei XTrail-Aktiv

    Als Kind war die Turnhalle des Emder Turnvereins mein zweites Zuhause. Ich habe mich schon immer gerne bewegt und bin in der Turnhalle groß geworden. In der restlichen Freizeit habe ich aber am…

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  • Tabea Bokeloh

    Sportstudentin, Spinning-Trainerin, Athletik- und Lauftrainerin bei XTrail-Aktiv

    Egal, ob auf Abfahrtski, Langlaufski, dem Fahrrad, im Wasser oder zu Fuß - Hauptsache draußen und in guter Gesellschaft!

    Seitdem ich denken kann verbringe ich meine Winter im Schnee, mit guten Freunden…

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