Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Kraft- und Balancetraining in Bergisch Gladbach/Bensberg

Kraft- und Koordinationstraining

Gleichgewichts- und Kraftraining für alle

Laufanfängertraining

Konditionstraining für AnfängerInnen

Gleichgewichts- und Balancetraining im Freien

Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Multiple Sklerose Betroffene