Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining für MS Betroffene

Kraft- und Balancetraining in Bergisch Gladbach/Bensberg

Kraft- und Koordinationstraining

Gleichgewichts- und Kraftraining für alle

Laufanfängertraining

Konditionstraining für AnfängerInnen

Gleichgewichts- und Balancetraining im Freien