Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Die Draußen-Bewegung

Lauftraining für WettkampfsportlerInnen (Racing Team)

Voraussetzung beim lockern Dauerlauf ist das Tempo <4:45 min/km

Dauer:

1,5h

Trainer:

Marcel Mithöfer

Link:

Lauftraining für WettkampfsportlerInnen

Terminart:

Lauf-Fitnessgruppe

Adresse

Sportamt Köln-Junkersdorf

Olympiaweg

50676 Köln

Deutschland

Termine

Athletiktraining für WettkampfsportlerInnen

18.01.2019 - 18:00 bis 18:45
Lauftraining für WettkampfsportlerInnen

18.01.2019 - 18:45 bis 20:15
Lauftraining für WettkampfsportlerInnen (Racing Team)

18.01.2019 - 18:45 bis 20:15
Sypoba Bensberg

19.01.2019 - 10:00 bis 11:00
Athletiktraining für FitnessportlerInnen

21.01.2019 - 18:30 bis 19:30
Lauf-Fitnessgruppe für FitnessportlerInnen

21.01.2019 - 19:30 bis 20:30
Sypobatraining Reha-FitnesssportlerInnen

22.01.2019 - 18:15 bis 19:15