Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Die Draußen-Bewegung

Lauftraining für WettkampfsportlerInnen (Racing Team)

Voraussetzung beim lockern Dauerlauf ist das Tempo <4:45 min/km

Dauer:

1,5h

Trainer:

Marcel Mithöfer

Link:

Lauftraining für WettkampfsportlerInnen

Terminart:

Lauf-Fitnessgruppe

Adresse

Sportamt Köln-Junkersdorf

Olympiaweg

50676 Köln

Deutschland

Termine

Lauf-Fitnessgruppe für FitnessportlerInnen

18.01.2021 - 19:30 bis 20:30
Athletiktraining für fortgeschrittene FitnessportlerInnen

18.01.2021 - 19:30 bis 20:30
Walking und Yoga

20.01.2021 - 19:30 bis 20:30
Lauf-Fitnessgruppe für FitnessportlerInnen

25.01.2021 - 19:30 bis 20:30
Athletiktraining für fortgeschrittene FitnessportlerInnen

25.01.2021 - 19:30 bis 20:30
Walking und Yoga

27.01.2021 - 19:30 bis 20:30
Lauf-Fitnessgruppe für FitnessportlerInnen

01.02.2021 - 19:30 bis 20:30