Trainingspläne

XTrail-Aktiv

Die Draußen-Bewegung

Siebengebirgslauftreff

Ein kostenloses Training für alle WettkampfsportlerInnen die gerne an einem geführten Lauftraining im hügeligen Terrain teilnehmen wollen. Konditionelle  Vorraussetzung ist, dass ihr bei einem Lauftempo von 6min/km 1,5 h durchlaufen könnt. Bei Interesse bitte vorher anmelden unter info@xtrail-aktiv.de.

Dauer: 
1,5-2h
Plätze: 
12
Trainer: 
Termin: 
sonntags
Terminart: